zackara- Журнал, 26 мар 15

Параметры Пользователя zackara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2015

54 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2015:

1608 ккал

Жир: 88,88г | Белк: 75,44г | Углев: 126,05г. Завтрак: Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс, Вареное Яйцо, Кофе. Обед: Бахетле Салат из Свежей Капусты с Яблоками, Пирожок с Мясом, Ярославский Бройлер Печень Куриная, Му-Му Рис с Овощами. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zackara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zackara- Журнал, 26 мар 15

Оставить свой Комментарий

zackara-Изменение Веса