류블ㄹㅣ- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя 류블ㄹㅣ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

37,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

977 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 48,81г | Углев: 54,70г. Обед: 그릭데이 그릭데이 시그니처, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 양상추, 소고기패티, 양파, 이마트 아보카도, 오트리 마카다미아홀릭, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오이 (껍질제거), 가지, 애호박. Ужин: 오트리 고메넛츠, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 한살림 생들기름, 오이 (껍질제거), 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, 보리밥. подробнее ...

1420 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

류블ㄹㅣ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

류블ㄹㅣ- Журнал, 15 сен 23

Оставить свой Комментарий

류블ㄹㅣ-Изменение Веса