Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rozheve_sontse
Журнал
10 сен 23
rozheve_sontse- Журнал, 10 сен 23
Параметры Пользователя rozheve_sontse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023
45 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2023:
1105 ккал
Жир: 42,26г | Белк: 37,21г | Углев: 148,35г.
Завтрак:
Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Zinka Молоко Козье, Кофе.
Обед:
Словяночка Молоко 2,5%.
Ужин:
Пицца с Ветчиной и Грибами, Пастила, Своя Лінія Йогурт 1,5%.
Перекус/Другое:
Пицца Пепперони (36 см), Яблоко, Winway Папайя, Кизил Вʼялений, Сушеное Манго, Winway Киви Сушеный.
подробнее ...
1380 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rozheve_sontse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю