YMSMA- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

42,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1537 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 83,42г | Углев: 163,05г. Завтрак: 超微粉　国産大豆のおからパウダー, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Wellness Road Organic Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, Coles Mixed Berries, Bulk Nutrients Fine Powdered Oats, 井藤漢方製薬オオバコダイエット, McKenzie's Baking powder. Обед: KFC Double Tender Burger, KFC Large Chips. Ужин: Woolworths Broccoli florets, Coles Brown Rice, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, I&J Salmon portions skin on. Перекус/Другое: 鶏胸肉(皮なし), 蒸かし芋(皮付き). подробнее ...

1597 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 14 сен 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса