maki_cha- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

49,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1344 ккал

Жир: 19,07г | Белк: 91,09г | Углев: 201,13г. Завтрак: CGC おさかなソーセージ, ダノンオイコスブルーベリー, 卵, 永谷園松茸の味お吸い物. Обед: マルハニチロ食品ツナフレーク, ささみ, 卵, 東洋ライスロウカット玄米. Ужин: 越後製菓大柿, ダノンオイコスストロベリー. Перекус/Другое: セブンイレブン豆大福, 飴, バルクスポーツ EAA (レモン). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса