no_slim_lady- Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя no_slim_lady | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

127 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

2723 ккал

Жир: 123,66г | Белк: 147,66г | Углев: 251,85г. Завтрак: Домашний Кетчуп (Соус), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Parmalat Йогурт Персик Куркума, Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная). Обед: Владкон Салат из Морской Капусты, ВкусВилл Азиатский Рис с Креветками Аргентинскими и Овощами. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Домашний Кетчуп (Соус), Яичная Лапша (Приготовленная), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

no_slim_lady-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

no_slim_lady- Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

no_slim_lady-Изменение Веса