Nimarie - Журнал, 12 сен 23

Параметры Пользователя Nimarie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 52,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2023:

511 ккал

Жир: 4,35г | Белк: 31,73г | Углев: 83,46г. Завтрак: Banane, Kölln Haferflocken. Ужин: Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett Stichfest. подробнее ...

1983 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

😲Sehr diszipliniert..Chris!! Champus ist im Kühlschrank!!😉🍾

12 сен 23 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

chris, schon wieder soviel runter....muss ich mir Sorgen machen??????🤔🤔🤔🤔🤔

12 сен 23 написано членом: Violetta 73

Die 84 kg waren ein Ausreißer. Ich peile einen Gewichtskorridor zwischen 81 und 83 an. Dazwischen wird es wohl pendeln und halt auch Ausreißer geben. Aber wie gesagt, das ist so mein Ziel.

12 сен 23 написано членом: Nimarie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nimarie -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nimarie - Журнал, 12 сен 23

Оставить свой Комментарий

Nimarie -Изменение Веса