Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KLV25
Журнал
12 сен 23
KLV25- Журнал, 12 сен 23
Параметры Пользователя KLV25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2023
60,7 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2023:
1338 ккал
Жир: 43,15г | Белк: 83,36г | Углев: 157,55г.
Завтрак:
Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Самокат Тирамису без Сахара, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Шампиньоны Жареные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира).
Ужин:
Самокат Тирамису без Сахара, Чай с Лимоном, Креветки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Магнит Персик, Яблоки (без Кожи), Epica Йогурт Питьевой Манго.
подробнее ...
1279 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KLV25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю