Faust01- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1351 ккал

Жир: 46,57г | Белк: 92,23г | Углев: 126,88г. Завтрак: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. Обед: 깍두기, 순대볶음, 비비고 갈비탕. Ужин: 두부국, 호박볶음, CJ제일제당 고메 탕수육. Перекус/Другое: 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제, 비타할로 온가족 생유산균, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

2848 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса