|
15
|
41,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1652 ккал
|
Жир: 50,01г | Белк: 106,15г | Углев: 178,89г.
Завтрак: Coles Mixed Berries, Chobani Greek Yogurt Natural Light, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, McKenzie's Baking powder, Wellness Road Organic Cacao Powder, Whole earth Baker’s Secret, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Bulk Nutrients Fine Powdered Oats. Обед: Orion Turtle Chips Chico Churros, Ajita's Vege Chips Natural, Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps, きゅうり, アボカド, レタス, 鶏胸肉(皮なし), Rice Flour, Bulk Nutrients Fine Powdered Oats, Instant Skim Milk Powder. Ужин: Coles English Ham Sliced , Calbee Harvest Snaps Baked Pea Crisps, ワダカン株式会社 かつお厚けずりつゆ 3倍濃縮, Coles Brown Rice, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White, Woolworths Broccoli florets, 牛肉. Перекус/Другое: Myprotein 100% Inulin, Woolworths Dreamy Choc Cookie, Bulk Nutrients WPC Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
