jeniret- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя jeniret | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

91,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1540 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 75,20г | Углев: 212,96г. Завтрак: Horneaditos Tostadas Integrales, Huevo Revuelto, Viandé Salchicha Parrilla. Обед: Arroz Blanco, Zumo de Limón, Tomates, Lechuga, Atún en Aceite (Enlatado), Arroz Blanco, La Sopera Crema de Ahuyama. Ужин: Plátano Verde, Pepino (Pelado), Huevo Cocido, Zumo de Limón, Lechuga, Tomates. Перекус/Другое: Uvas Pasas (sin Semillas), Mantequilla de Maní, Tortas de Arroz Integral Multicereales. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeniret-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeniret- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

jeniret-Изменение Веса