Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wisco Soul
Журнал
11 сен 23
Wisco Soul- Журнал, 11 сен 23
Параметры Пользователя Wisco Soul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2023:
2075 ккал
Жир: 76,82г | Белк: 130,60г | Углев: 240,38г.
До Завтрака:
Athletic Greens AG1.
Завтрак:
Great Value Cherry Berry Blend, Hershey's 100% Cocoa, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Vital Proteins Collagen Peptides, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla.
До Обеда:
Almond Butter Chocolate Oat Protein Bars.
Обед:
Blue Sky Family Farms Free Range Organic Eggs, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Original Flatbread.
Полдник:
Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Great Value Triple Berry Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt.
Ужин:
Bisquick Quick Chicken and Dumplings, Smucker's Natural Red Tart Cherry Fruit Spread, Butter (Salted) , Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread.
Перекус/Другое:
Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Ghirardelli Intense Dark Raspberry Radiance, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers.
подробнее ...
2310 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wisco Soul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю