Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irene_Levsh
Журнал
10 сен 23
Irene_Levsh- Журнал, 10 сен 23
Параметры Пользователя Irene_Levsh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023
57 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2023:
1760 ккал
Жир: 58,93г | Белк: 126,11г | Углев: 185,95г.
Завтрак:
ВкусВилл Семена Чиа, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Global Village Черника Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный, Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Красная Цена Гречка.
Обед:
Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры.
Перекус/Другое:
Bombbar Protein Chips Crab, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лимон, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irene_Levsh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю