giokaos- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

3194 ккал

Жир: 150,05г | Белк: 117,62г | Углев: 299,00г. Завтрак: Olive Verdi, Coop Avocado , Mela, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Pane Bianco, Orto d'Autore Marmellata . Обед: Mela, Conad Noci Sgusciate, Pane Secco, Coop Avocado, Mais, Uovo, Carote. Ужин: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Vino Rosso da Tavola, Olive Verdi, Pesca, Conad Pecorino Sardo, Polenta, Costine di Maiale. Перекус/Другое: Latte (Latte Intero). подробнее ...

2843 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса