maki_cha- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

49,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1305 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 96,18г | Углев: 181,22г. Завтрак: ロイヤルナチュラルプロテイン, バナナ. Обед: スターバックス根菜チキンサラダラップ, スターバックス石窯フィローネ 3種のきのことチキン. Ужин: ダノンオイコスブルーベリー, サツマイモ, ニンジン, オリーブオイル, ズッキーニ, セブンイレブンサラダチキンハーブ. Перекус/Другое: ぶどう, なし, バルクスポーツ EAA (レモン). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса