brc_86- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя brc_86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

73,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1249 ккал

Жир: 66,28г | Белк: 69,16г | Углев: 95,20г. Завтрак: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Biscolata Minis, Ceviz. Обед: Lor Peyniri, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Ужин: Kıymalı Pide, Kaşarlı Köfte. Перекус/Другое: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Dondurma. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brc_86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brc_86- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

brc_86-Изменение Веса