Siyanie- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя Siyanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1833 ккал

Жир: 69,43г | Белк: 111,39г | Углев: 191,00г. Завтрак: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Обед: Calve Соус Тартар, Bonduelle Красная Фасоль, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Ужин: Яблоко, Куриные Котлеты на Пару, Татищев Тыква Запечённая. Перекус/Другое: Маска Конфеты, Наш Хлеб Сухари Ржаные, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Агуша Молоко 3,2%, Перекресток Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

09 сен 23 написано членом: intriw100

Оля, спасибо ☺️

09 сен 23 написано членом: Siyanie

Ура 🥳

09 сен 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна

Лена, спасибо 🙂

09 сен 23 написано членом: Siyanie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Siyanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Siyanie- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

Siyanie-Изменение Веса