zackara- Журнал, 24 мар 15

Параметры Пользователя zackara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2015

55,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2015:

1664 ккал

Жир: 113,28г | Белк: 92,28г | Углев: 71,44г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чудо Йогурт, Кофе. Обед: Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Стокманн Салат Аппетитный. Ужин: Говядина, Салат Овощной. Перекус/Другое: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). подробнее ...

1704 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Пилатес - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zackara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zackara- Журнал, 24 мар 15

Оставить свой Комментарий

zackara-Изменение Веса