Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
|
73,6 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2148 ккал
|
Жир: 84,83г | Белк: 125,19г | Углев: 216,17г.
Завтрак: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Кот де Франс Молоко 2,5%, Мистраль Рисовые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Чевапчичи, Knorr Кускус с Томатами. Ужин: Морковь по-Корейски, Красная Цена Крабовые Палочки, Минтай Жареный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный , SPAR Пломбир Ванильный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный . подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
I_am_Dimochka-Изменение Веса
|
