KLV25- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1537 ккал

Жир: 57,97г | Белк: 86,25г | Углев: 99,43г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Макдоналдс Мёд, Коровка из Кореновки Творог 2%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Кофе с Молоком. Обед: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Магнит Багет с Чесноком , Магуро Тунец в Масле, Жареное Яйцо. Ужин: Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Староминский Сыродел Сыр Манчестер, Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Чай, Nafoods Манго Сушеное King, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. подробнее ...

1289 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса