advesnamka- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя advesnamka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1251 ккал

Жир: 55,42г | Белк: 81,43г | Углев: 107,82г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Acı Biber, Sütaş Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Обед: Makarna, Sütlü Çorba, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Biber Dolması. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Sırma Limonlu Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Su. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

advesnamka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

advesnamka- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

advesnamka-Изменение Веса