finesnow- Журнал, 11 янв 18

Параметры Пользователя finesnow | < Предыдущая Запись |Следующий >

すたーと

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2018:

681 ккал

Жир: 16,50г | Белк: 43,90г | Углев: 89,70г. Завтрак: セブンイレブン焼きおにぎり. Обед: セブンイレブン木綿とうふ, セブンイレブン野菜と食べる！蒸しえび餃子(ゆずポン酢). Ужин: サークルKサンクス 7種野菜の鶏塩スープ, セブンイレブンおでん牛すじ串, セブンイレブンおでん味しみ大根, セブンイレブンおでん白滝. Перекус/Другое: ネイチャーメイドマルチビタミン. подробнее ...

2022 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

finesnow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

finesnow- Журнал, 11 янв 18

Оставить свой Комментарий

finesnow-Изменение Веса