pad_1996- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя pad_1996 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vielleicht schaff ich die 79 noch dieses Jahr... im Dezember werde ich hauptsächlich darauf setzen mein Gewicht zu halten, ich möchte mir die ganzen leckeren Sachen nicht entgehen lassen!! 😊

81,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

997 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 84,84г | Углев: 74,28г. Завтрак: Aldi Knoblauchbaguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ja! Mozzarella, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Обед: Kikkoman Teriyaki Marinade, Hähnchenbrustfilet, Rote Kidney Bohnen, Bäcker Görtz Salat mit Hirtenkäse. Перекус/Другое: Milka LU. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Das schaffst Du auf jeden Fall! Dranbleiben ;-)

06 сен 23 написано членом: Aschenputte

Danke Aschenputte, ich bin auch sehr motiviert!

06 сен 23 написано членом: pad_1996


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pad_1996-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pad_1996- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

pad_1996-Изменение Веса