ludka-nezabudka- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя ludka-nezabudka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

76,4 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1496 ккал

Жир: 76,97г | Белк: 93,74г | Углев: 106,37г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Шампиньоны Жареные, Перловая Каша. Обед: Чай, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Ужин: Mega Chips Картофельные Чипсы, Leor Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Щедрая Масленица Сыр Армель с Пожитником, Савушкин Йогурт Греческий «Teos» Злаки с Клетчаткой Льна 2%, Soletto Мороженое Малина, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludka-nezabudka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludka-nezabudka- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

ludka-nezabudka-Изменение Веса