Bionici- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя Bionici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1526 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 89,92г | Углев: 234,79г. Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Обед: Strawberries , Pure Protein Chocolate Shake, Cherry Tomatoes, Bananas, Grapes, Blueberries, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Natural Delights Organic Medjool Dates, Broccoli Flower Clusters , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Boiled Potato, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Гольф (на Машине) - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 7 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionici- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

Bionici-Изменение Веса