Kelsey_ZenithRising- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising | < Предыдущая Запись |Следующий >

Glute focused leg day + Cardio

85,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1506 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 109,74г | Углев: 156,74г. Завтрак: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Purely Elizabeth Original Ancient Grain Granola, Jell-O Sugar Free Black Cherry, That's It 1 Apple + 1 Mango Mini Fruit Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Decaffeinated Coffee. Обед: Hawaiian Bros Kilauea Chicken - Small Low Carb. Ужин: Avocado Vegetable Oil , P.F. Chang's Home Menu Dan Dan Noodles. подробнее ...

3909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelsey_ZenithRising- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса