Ilzare- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя Ilzare | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

111,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

2081 ккал

Жир: 97,45г | Белк: 67,35г | Углев: 231,66г. Завтрак: Dr. Oetker Schoko Flockina, Twix Salted Caramel, Pflaumen, Birnen, Doppelherz Omega-3, Nektarinen. Обед: Paniertes Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola, Butter, Milbona Schlagsahne, Freshona Erbsen, Gekochtes Ei, Gouda. Ужин: Red Bull Energy Drink, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Brot. Перекус/Другое: Lindt Lindor Kugeln. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilzare-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilzare- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

Ilzare-Изменение Веса