mamima- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя mamima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1739 ккал

Жир: 54,69г | Белк: 126,18г | Углев: 181,78г. Завтрак: Billa Kornspitz mit Schinken und Käse. Обед: Billa Kornspitz, Simply Good Venezia Salat, Tomatoes, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl. Ужин: Carrots , Gartengold Junge Erbsen, Butter , Take Shape Hühnerbrust, Sunflower Oil, Potato. Перекус/Другое: Weetabix Weetabix, Ja! Haferflocken, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Nöm Laktosefreie Milch. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamima- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

mamima-Изменение Веса