sol.ant- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя sol.ant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

657 ккал

Жир: 20,73г | Белк: 36,75г | Углев: 85,37г. Завтрак: Кофе, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Нектарины. Перекус/Другое: Нектарины, Яшкино Жевательный Мармелад. подробнее ...

2555 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Уборка - 4 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sol.ant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sol.ant- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

sol.ant-Изменение Веса