klopik84- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

1025 ккал

Жир: 40,93г | Белк: 49,93г | Углев: 112,05г. Завтрак: Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Пятерочка Сахар, Вода, Хлебозавод 22 Поляница Украинская, Золотой Резерв Сыр Плавленый. Обед: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Увелка Перловка Отварная. Ужин: Азбука Вкуса Кабачки с Мясом Фаршированные по-Домашнему. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Балтийская Жемчужина Карамельная Помадка с Морской Солью, Капустные Котлеты, Чай, Вода, Гречка Отварная, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 05 сен 23

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса