Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pililaloka
Журнал
05 сен 23
Pililaloka- Журнал, 05 сен 23
Параметры Пользователя Pililaloka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023
56 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 сентября 2023:
1278 ккал
Жир: 40,17г | Белк: 87,18г | Углев: 150,14г.
Завтрак:
Café Cortado, Pan Crujiente de Centeno, Hacendado Sardinas en Salsa de Tomate, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Dátil, Uva Negra.
Обед:
Aceite de Oliva, Rúcula, Hacendado Canónigos Lavados, Tomates Cherry, Boniato, Nuggets de Pollo, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Macarrones Cocidos.
Ужин:
Uva Negra, Crema de Calabaza, Espárragos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortitas de Maíz.
Перекус/Другое:
DIA Tortita de Maíz con Chocolate Negro, Optimum Nutrition Gold Standard Whey.
подробнее ...
1429 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pililaloka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю