Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Guiziz
Журнал
22 мар 15
Guiziz- Журнал, 22 мар 15
Параметры Пользователя Guiziz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2015
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2015:
1460 ккал
Жир: 108,31г | Белк: 61,37г | Углев: 52,52г.
Завтрак:
Pão de Amêndoas - Low-carb, Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café Tradicional.
Обед:
Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Couve Refogada, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Bacon em Cubos, Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
Ужин:
Pão de Amêndoas - Low-carb, Vigor Requeijão Light, Seara Peito de Peru Light, Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Creme de Leite, Melitta Café Tradicional.
Перекус/Другое:
Hershey's Chocolate Meio Amargo, Trident Trident Sensations.
подробнее ...
1841 ккал
Упражнение:
Уборка - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Guiziz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю