trackin64- Журнал, 04 сен 23

Параметры Пользователя trackin64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nothing like the immediate water loss you get in just one day after eliminating the carbs. My head feels clearer.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1865 ккал

Жир: 148,58г | Белк: 125,07г | Углев: 1,24г. Завтрак: Cacique Cotija Cheese, First Light Eggs, Trader Joe's Uncured Apple Smoked Bacon, Coffee, Animal Fat or Drippings, Trader Joe's Heavy Whipping Cream. Обед: Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coffee, Food Lion Original Pork Rinds, Egg, Trader Joe's Ground Pork 80% Lean, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Ужин: Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. подробнее ...

2235 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Good thing you don't have a sugar detox headache 👍

04 сен 23 написано членом: FLchick

@kdrama4life - I generally eat lower carbs so it's not a huge step for me to go carnivore. I may yet get some temporary "side effects" so I will start electrolytes today.

04 сен 23 написано членом: trackin64

it's great isn't it. and an almost instant drop in your blood pressure 🥳

04 сен 23 написано членом: jenjabba


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trackin64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trackin64- Журнал, 04 сен 23

Оставить свой Комментарий

trackin64-Изменение Веса