alenLeonova- Журнал, 04 сен 23

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023

71,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2023:

1742 ккал

Жир: 151,90г | Белк: 76,92г | Углев: 10,71г. Завтрак: Колбаса Докторская. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenLeonova-Изменение Веса