Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina_rinayka
Журнал
04 сен 23
irina_rinayka- Журнал, 04 сен 23
Параметры Пользователя irina_rinayka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2023
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 сентября 2023:
1384 ккал
Жир: 63,78г | Белк: 61,33г | Углев: 146,53г.
Завтрак:
Топ Сырок Шоколад, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Петруха Ветчина, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Яйцо, Растительное Масло.
Обед:
Брест-Литовск Сметана 20%, Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Помидоры.
Ужин:
Евроопт Банан, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Петруха Ветчина.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina_rinayka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю