KindaSpecial- Журнал, 22 мар 15

Параметры Пользователя KindaSpecial | < Предыдущая Запись |Следующий >

swelled up

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2015:

1366 ккал

Жир: 48,16г | Белк: 85,12г | Углев: 46,77г. Завтрак: Pancakes Low Carb, Astro Astro Zero% Yogurt, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds), Neilson Dairy Cream 18%. Обед: Chicken Leg Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Kirkland Light Mayonnaise, No Name Italian Dressing, Broccoli Cooked (1Cup=3.7NetCarbs). Ужин: Cooked Brussels Sprouts, Cooked Mature Onions, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Pork Loin (Whole, Lean Only). Перекус/Другое: Merlot Wine, Kirkland Signature Dry Roasted Almo (2net carbs), Apples. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

KindaSpecial-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю