Adanium- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя Adanium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

2930 ккал

Жир: 159,46г | Белк: 128,24г | Углев: 251,47г. Завтрак: Fruna Panchito, Nestlé Súper8, JB Ketchup, Pan Amasado, Colun Queso Gouda Laminado, Champiñones, Huevo Revuelto, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen . Обед: PF Vienesas de Pavo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Tortilla de Espinaca, Papa Asada. Ужин: Huevo Revuelto, Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Minuto Verde Choclo Grano. Перекус/Другое: Nestlé Yoghurt Batido Frutilla, Maní Confitado. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adanium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adanium- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

Adanium-Изменение Веса