Alison Cristine- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя Alison Cristine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

981 ккал

Жир: 23,62г | Белк: 56,64г | Углев: 138,70г. Завтрак: Antarctica Guaraná Zero, Mamão Formosa, Banana Prata, Dona Benta Bolo de Cenoura, Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral. Обед: Palmito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, In Natura Tomate, Alface Americana, Tambaqui, Macarrão Fresco (Cozido). Ужин: Café com Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Pullman Rap10 Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Alison Cristine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю