Marcelo Albuquerque 10- Журнал, 03 сен 23

Параметры Пользователя Marcelo Albuquerque 10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2023

127,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 53,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2023:

1139 ккал

Жир: 27,97г | Белк: 45,04г | Углев: 187,84г. Обед: Carrefour Salada de Frutas, Empanado de Berinjela, Banana Nanica, Salada Vinagrete, LeBon Peito de Frango Empanado, Farelo de Aveia, Vitalin Quinoa em Flocos, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Carrefour Salada de Frutas. подробнее ...

3114 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcelo Albuquerque 10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcelo Albuquerque 10- Журнал, 03 сен 23

Оставить свой Комментарий

Marcelo Albuquerque 10-Изменение Веса