Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lugovtina
Журнал
02 сен 23
lugovtina- Журнал, 02 сен 23
Параметры Пользователя lugovtina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ладно, значит, так телу надо 🤷🏼♀️
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2023:
1080 ккал
Жир: 46,97г | Белк: 55,61г | Углев: 111,02г.
Завтрак:
Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Правдинка Сулугуни, Просто Азбука Стейк Грудки Индейки, Setra Паштет Утиный, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Бананы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречневый Суп.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Орехи Кешью, Орех Пекан, Oreo Enrobed.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lugovtina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю