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No entiendo un carajo. Llevo casi más de 700 Kcal por encima de las gastadas, meto prote, carbo y todo como indica pero bajo de peso y la gran puta!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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67,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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3301 ккал
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Жир: 107,53г | Белк: 153,93г | Углев: 431,71г.
Завтрак: Manzana, Canut Queso Magro sin Sal Agregada, La Serenísima Leche Descremada, La Virginia Chocolino, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light. Обед: Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, Canut Queso Magro sin Sal Agregada, Banano, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Berenjena Cocida, Savora Savora Suave, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Cuadril. Ужин: la Morenita Café en Saquito, Galletas de Mantequilla (Bajo Contenido de Grasa), Pizza de Queso. Перекус/Другое: Smams Galletitas Dulces Rellenas Sabor Vainilla - Libres de Gluten sin TACC, Dulcor Dulce de Batata a la Vainilla con Chocolate, Canut Queso Magro sin Sal Agregada, La Virginia Chocolino, La Serenísima Leche Descremada. подробнее ...
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Потеряно 2,8 кг за Неделю
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gustavomint-Изменение Веса
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