amandalopesmiranda- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя amandalopesmiranda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

98 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1410 ккал

Жир: 51,79г | Белк: 86,23г | Углев: 146,23г. Завтрак: President Manteiga sem Sal, Bauducco Torrada Integra, Ovo. Обед: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Portuguesa. Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Fini Marshmellow Camping. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandalopesmiranda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandalopesmiranda- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

amandalopesmiranda-Изменение Веса