zackara- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя zackara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

2912 ккал

Жир: 237,85г | Белк: 79,51г | Углев: 150,58г. Завтрак: Красная Цена Сыр Голландский, Nestle Хлопья Fitness, Bio Баланс Молоко 1.5%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Обед: Грецкие Орехи, Пончики (Обычные), Пончики (Обычные). подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zackara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zackara- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

zackara-Изменение Веса