Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bikini stav
Журнал
21 мар 15
Bikini stav- Журнал, 21 мар 15
Параметры Пользователя Bikini stav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015
55,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 марта 2015:
1215 ккал
Жир: 40,79г | Белк: 155,74г | Углев: 47,74г.
Завтрак:
Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленный Яичный Белок.
Обед:
Надежда Печенье2, Mutant BCAA, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера.
Ужин:
Пиканта Кабачковая Икра, Приготовленный Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Помидоры Черри, Lay's Чипсы Сметана и Зелень.
подробнее ...
1722 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 1 час, Круговая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bikini stav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю