galadred- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя galadred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

1981 ккал

Жир: 81,79г | Белк: 71,61г | Углев: 247,83г. Завтрак: Tam Buğday Ekmeği, Tulum Peyniri, Kırmızı Domates. Обед: Çikolata, Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Açma, Tulum Peyniri. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Перекус/Другое: Dondurma, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galadred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galadred- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

galadred-Изменение Веса