debbra- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1387 ккал

Жир: 43,47г | Белк: 96,97г | Углев: 186,95г. Завтрак: Equal Equal, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Good Culture Organic Cottage Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Equal Equal, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Обед: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes, Oranges, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Ужин: Tomatoes, Onions , Zucchini , Nancy's Healthy Kitchen Lite Ranch Dressing, Kirkland Signature Wild Orange Roughy. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса