giokaos- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя giokaos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

3333 ккал

Жир: 105,88г | Белк: 296,89г | Углев: 296,26г. Завтрак: Mela, Novi Cioccolato al Latte Classico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Banana, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vanini Cioccolato Fondente 91%, Pane Bianco, Zuegg Marmellata di Albicocche. Обед: Santa Lucia Ricotta, Pomodori, Zucchine, Coscia di Pollo, Carne, Carote, Uovo. Ужин: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Santa Lucia Ricotta, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Piselli (Surgelati). Перекус/Другое: Benesì Coop Gelato Cacao Variegato Cioccolato Fondente. подробнее ...

3218 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giokaos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giokaos- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

giokaos-Изменение Веса