costernack- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя costernack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1078 ккал

Жир: 21,04г | Белк: 60,90г | Углев: 165,22г. Обед: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Feijão Preto Cozido. Ужин: Galo Macarrão Cozido. Перекус/Другое: Banana Caturra, Batavo Pense Zero Morango, Tauá Pepinos, Hortifruti Abacaxi. подробнее ...

1729 ккал

Упражнение: Пилатес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

costernack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

costernack- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

costernack-Изменение Веса