BigRed89- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя BigRed89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

106,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

3860 ккал

Жир: 97,99г | Белк: 236,52г | Углев: 516,83г. Завтрак: Egg White, Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large), Season's Choice Frozen Blueberries, Wegmans Clover Honey, Wegmans Clover Honey, Bananas, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin. Обед: Red Delicious Apples. Ужин: Northern Catch Wild Alaska Pink Salmon, Seasons Choice Peppers and Onion Blend, Stater Bros Ground Beef 85/15. Перекус/Другое: Baby Spinach, Olive Oil, Pears , Baby Spinach, Simply Nature Unsweetened Apple Sauce, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt, Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Great Value Frozen Sweet Peas, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Mahatma Jasmine Long Grain Rice. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

BigRed89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю