DirtRoadDevil- Журнал, 30 авг 23

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023

95,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1139 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 160,60г | Углев: 1,54г. Завтрак: Egg, Great Value Chuck Pot Roast. Ужин: Pork Loin (Tenderloin) . подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Комментария

there you go: stegs.

30 авг 23 написано членом: erikahollister

@Erika, I'll take it! progress one ounce at a time is still progress 😁

30 авг 23 написано членом: DirtRoadDevil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DirtRoadDevil-Изменение Веса